продукты Здоровье и красота пожилые люди
/ piter.tv

Определены важнейшие продукты для пожилых людей

С возрастом организм человека нуждается в определенных витаминах и микроэлементах. Если потреблять их в недостаточном количестве, это может привести к определенным проблемам со здоровьем.

Например, белов особенно необходим лицам пожилого возраста для сохранения мышц в тонусе. Также белок помогает снизить вероятность переломов при падении.

Об этом сообщил Medical Xpress. Подчеркивается, что изнурять себя диетами при этом не стоит, в белковые блюда можно добавлять любимые специи.

Читать на piter.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA