Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Определено идеальное время для дневного сна
Сколько нужно спать днём без вреда для здоровья, рассказал тренер по сну Крис Сурел, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Focus.
По словам специалиста, оптимальным временем для дневного сна является 26 минут. Согласно данным Nasa, на дневной сон человеку нужно тратить именно это количество времени.
Как показали результаты ряда тестовых запусков космического агентства, сон длительностью 26 минут идеально подходит для дальнейшей сосредоточенной и эффективной работы астронавтов на МКС.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
«Вступаем в интересные времена»: России грозит «идеальный шторм» – началось «брожение» даже в элите newdaynews.ru / 3 года назад
Экс-Nikita сверкнула идеальными формами, понежившись на кровати: "Пришло время нарушать правила" sport.politeka.net / 3 года назад
Названо идеальное время пробуждения для продуктивного дня ufacitynews.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.