Ученые из Университета Рединга проанализировали три крупных исследования и пришли к выводу, что молоко может дать некоторую защиту от сердечных заболеваний.
Результаты их работы были опубликованы в Международном журнале ожирения. Питательный напиток содержит 18 из 20 незаменимых белков и аминокислот, а также насыщенные жиры.
Авторы пришли к выводу, что люди, потребляющие молоко, имеют более низкий уровень обоих типов холестерина и более низкий риск ишемической болезни сердца.
Читать на ufacitynews.ru