Определенная пища снижает риск болезни Альцгеймера до 30%
Деменция достаточно распространенное, но неизлечимое заболевание. Однако риск когнитивных нарушений можно снизить, изменив некоторые факторы образа жизни.
В отчете BMJ выделен конкретный продукт питания, который может минимизировать вероятность развития болезни Альцгеймера – наиболее распространенного типа деменции.
Согласно исследованию, жирная рыба может защитить мозг от когнитивного спада. «Жирная рыба, в которую входят лосось, скумбрия, сельдь, свежий тунец и сардины, является почти единственным диетическим источником длинноцепочечных омега-3 жирных кислот, эйкозапентаеновой кислоты и докозагексаеновой кислоты (DHA)», – поясняют эксперты.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Генетическая предрасположенность к болезни Альцгеймера увеличивает риск смерти от COVID-19 koronavirus.center / 2 года назад
Дефицит витамина В12 повышает риск сердечного приступа и болезни Альцгеймера runews24.ru / 2 года назад
Генетическая предрасположенность к болезни Альцгеймера увеличивает риск смерти от COVID-19 ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.