Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
inosmi.ru / 2 года назад
news.am / 2 года назад
lenta.ru / 2 года назад
inforeactor.ru / 2 года назад
Определенная диета поможет крепче спать
Врач-диетолог из Великобритании Лола Биггс поделилась советами по рациону питания, чтобы улучшить качество своего сна, сообщает Lenta.ru со ссылкой на Daily Express.
Медик утверждает, что еда действительно может оказывать влияние на циркадные ритмы – колебания интенсивности биологических процессов, которые связаны со сменой дня и ночи.
Так как их регулирует гормон мелатонин, синтезирующийся из аминокислоты триптофан, с помощью употребления продуктов с триптофаном можно улучшить свой сон.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Экс-повар королевской семьи рассказал о "строгой" диете Елизаветы II ren.tv / 2 года назад
Российские программисты создали алгоритм определения контролирующих лиц компаний pravo.ru / 2 года назад
Ученые разработали алгоритм для определения передающихся человеку вирусов животных forklog.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.