Определена диета, увеличивающая продолжительность жизни
Рацион питания играет огромное влияние на здоровье человека. Правильный выбор продуктов моет снизить риск определённых заболеваний и, как следствие, увеличить продолжительность жизни.
Такой чудо-диетой является средиземноморская диета, сообщает Express. Она богата фруктами и овощами, клетчаткой, бобовыми, рыбой и ненасыщенными жирами.
Согласно исследованиям, соблюдение средиземноморской диеты в течение 12 месяцев связано с положительными изменениями микробиома кишечника и сохранением бактериального разнообразия.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Доступное жилье для молодежи: Кабмин определил будущее госпрограммы finance.bigmir.net / 3 года назад
Определилась потенциальная соперница Костюк в финале Абу-Даби sport.bigmir.net / 3 года назад
Опять связь с Россией. Байден определился с кандидатурой директора ЦРУ obzor.lt / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.