Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Опасно для жизни и здоровья: врачи рассказали, чем грозит недосыпание и как еда влияет на сон
Более 10% населения развитых стран страдает бессонницей, а каждый второй взрослый человек испытывает один или несколько симптомов нарушения сна, сообщает портал "Sud".
Сон играет важную роль в повседневной жизни и является неотъемлемой частью полноценного отдыха. Во время ночного сна организм имеет возможность восстановиться и восстановить поврежденные клетки.
К сожалению, многие люди часто пренебрегают сном в пользу работы, просмотра телесериала или пролистывания социальных сетей. Недостаток сна может привести к проблемам с иммунной системой, памятью, повышенному уровню стресса и даже ожирению.
Читать на ukrainianwall.comОб этом же в других СМИ
Там могут быть люди: ученые NASA обнаружили экзопланету, пригодную для жизни ukrainianwall.com / 9 месяцев назад
Осторожней с выбором. Как чашка влияет на вкус, аромат и пользу чая для здоровья focus.ua / 9 месяцев назад
Россия больше не может быть гарантом безопасности для Армении - Пашинян korrespondent.net / 9 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.