Иван Карасев здоровье общество Дом и интерьер Иван Карасев
/ iz.ru

Онколог назвал факторы развития рака у здорового человека

Острое физическое и эмоциональное истощение организма может привести к развитию рака, предупредил в воскресенье, 30 мая, врач-онколог и хирург Иван Карасев.Он указал, что для нормального функционирования организму необходим сон не менее восьми часов, несколько приемов пищи в день с учетом нормального завтрака, регулярная физическая активность (не менее 10 тыс.

шагов в день) и прогулки на свежем воздухе.«Одна из причин онкологии — острое физическое и эмоциональное истощение. Есть несколько эффективных правил для восстановления.

Первое — выходные не время для работы. Многие недооценивают это правило и считают, что выполнение мелких задач не отнимают их выходные.

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA