Перемены всегда даются тяжело. И еще тяжелее, когда это большие перемены — разрыв с любимым человеком, увольнение с работы, открытие собственного бизнеса и другие ситуации, когда нужно сделать сложный или даже решающий выбор.
На эту тему мы пообщались с психологом и Instagram-блогером Оксаной Васильевой (@h_killer007).- Ни для кого не секрет, что многие хотят перемен и развития, но не все на них решаются.
Людям не хватает решимости, смелости. Как стимулировать себя к хотя бы каким-то первым шагам или даже минимальным переменам?- Начну с того, что скажу, что любая перемена – это, в первую очередь, стресс.
Читать на runews24.ru