Вы знаете, что, но большее время, проведенное в помещении, может не помочь в облегчении симптомов аллергии, пишет. На самом деле концентрация загрязняющих веществ в помещении может быть в два-пять раз выше.
Уделив немного больше времени уборке этих «убежищ» для аллергенов в вашем доме, вы сможете дышать немного легче. Одно исследование показало, что почти 75% спален имеют три или более аллергенов, которые можно обнаружить.
Пылевые клещи любят поселяться в вашем матрасе и постельном белье. Еженедельная стирка постельного белья в горячей воде и сушка его на самом горячем режиме поможет уничтожить пылевых клещей и убережет вас от чихания и сопения во время сна.
Читать на fakty.ua