Употребление моркови и черники в больших количествах не поможет сохранить или вернуть остроту зрения, вопреки расхожему мнению.
Об этом рассказал офтальмолог Вячеслав Куренков. Медик подчеркнул, что влияние ряда продуктов на зрение — не более чем миф, а есть такие продукты в больших количествах бессмысленно. — Если вы съедите килограмм моркови, то это не значит, что именно килограмм моркови усвоится.
Организм примет ровно столько, сколько ему надо, а это, допустим, будет 15 микрограммов в сутки, а все остальное выйдет через пищеварительный тракт, — рассказал Куренков.
Читать на vm.ru