Для здоровья глаз и снижения рисков возрастной макулярной дегенерации необходимо включить в рацион продукты, богатые каротиноидами.
Такую рекомендацию в эфире программы "О самом главном" на телеканале "Россия 1" озвучил врач-офтальмолог Дмитрий Дементьев, передает СБ.
По словам доктора, каротиноидами богаты кукуруза, брокколи, зеленый горошек и шпинат.– Для профилактики [возрастной макулярной дегенерации] нужно носить солнцезащитные очки, отказаться от курения и включить в рацион кукурузу и зеленые овощи [брокколи, зеленый горошек и шпинат].
Читать на grodnonews.by