люди здоровье общество мозг сон
/ cursorinfo.co.il

Одна бессонная ночь может "состарить" вас на несколько лет — исследование

Негативные изменения в организме происходят даже после одной бессонной ночи. Всем известно о важности полноценного сна для здоровье человека.

Однако многие не осознают негативное влияние бессонных ночей на организм. Недавние исследования определили, какие последствия могут быть от одной бессонной ночи.

Об этом пишет Daily Express. Проблемы со сном знакомы многим. Из-за нехватки сна мы чувствуем себя истощенными и уставшими. Это неудивительно, ведь даже одна бессонная ночь может вызвать изменения в структуре мозга.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA