Сотни миллионов людей по всему миру сегодня отмечают международный день йоги. Духовное учение, уходящее корнями в древние времена, в наши дни зачастую мало похоже на медитацию.
Йогу совмещают с фитнесом и даже аэробикой. Сейчас йога удачно вписалась в условия пандемии. Теперь можно вовсе не ходить на занятия, а проводить тренировки онлайн.
В общем, профессионалы считают, что в будущем направлений йоги может стать еще больше. Почему бы, например, не совместить ее с танцами?
Читать на 5-tv.ru