Печень выполняет множество жизненно важных функций в организме, в том числе выводит токсины и вредные вещества из крови. Для нормального функционирования этому органу требуется большое количество питательных микроэлементов, многие из которых можно получить, скорректировав рацион питания.
Специалисты рассказали, какие продукты полезны для печени. Зеленый чай Согласно данным ученых из Японии, ежедневное употребление зеленого чая улучшает показатели здоровья печени.
Это объясняется наличием в напитке большого количества антиоксидантов, а также соединения под названием катехин, пишет MitoQ.
Читать на profile.ru