"Очень нежный": Ольга Сумская дала простой рецепт лакомства на завтрак
«Очень вкусный и нежный» , – говорит Сумская об этом утреннем блюде.Итак, для приготовления вкусного фруктового завтрака Ольга Сумская предлагает взять банан, грецкие орехи, яблоко и натуральный йогурт.Банан нарезаем кусочками и выкладываем в чашу блендера, добавляем натуральный йогурт и взбиваем до однородной консистенции.Далее вычищаем у яблока сердцевинку, чистим от кожуры – так блюдо будет гораздо более нежным.
Нарезаем яблоко маленькими кубиками и выкладываем в стакан. Далее Ольга Сумская добавила в стакан слой грецких орешков.«Надо измельчить.
По желанию, орешки можно немного поджарить – вкус будет более ярким» , - советует Ольга Сумская.Сверху, на яблоки и измельченные орехи, добавляем бананово-йогуртовую смесь.Эту вкусность можно украсить кусочками яблока.
Читать на politeka.net