Украина продукты экономика здоровье Здоровье и красота профилактика Украина
/ akcenty.com.ua

Обязательно хотя бы раз в неделю: женщинам после 40 сделали важное предупреждение

Специалист предупредила, что уровень кальция в организме с возрастом может снижаться до опасной отметки. Чтобы были кости крепкими Кальций необходим нашим костям, чтобы мы могли оставаться крепкими и здоровыми.

Терапевт Александра Краско считает, что получать такой важный микроэлемент можно и с продуктами. Именно кальций стоит на страже женской красоты, молодости и здоровья.

При недостатке кальция женщины после 40 лет грозит проблема остеопороза и переломов. Соевые продукты Включите в рацион сыр тофу, он восполнит не только кальций, но и витамин D, белок.

Читать на akcenty.com.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA