здоровье общество нео
/ from-ua.com

Объяснение экспертов: почему нельзя долго спать на выходных

Чрезмерно большое количество сна на выходных может вызвать проблемы с сердцем. Об этом предупреждает эксперт в области здорового сна Мари-Пьер Сент-Онж.

Она провела исследование, в котором приняли участие 21 тыс. пожилых женщин-медработников со здоровой сердечно-сосудистой системой.

Мари-Пьер Сент-Онж пришла к выводу, что женщины, которые на выходных спали хотя бы на два часа дольше нормы, чтобы компенсировать недосыпание на протяжении рабочей недели, чаще испытывали проблемы со здоровьем.

Читать на from-ua.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA