/ lenta.ru
Объяснена опасность однообразного питания
Российский врач-диетолог Римма Мойсенко объяснила, почему однообразное питание вредит организму. Ее слова приводит издание Ura.ru.Эксперт предупреждает, что есть одни и те же продукты более двух дней подряд опасно для здоровья.
На третий день употребления одного продукта, особенно, насыщенного белком, в иммунной системе происходит сбой. «Образуется иммунный комплекс, который тормозит образование ферментов», — пояснила Мойсенко.По словам диетолога, разнообразное питание благоприятно влияет на микробиоту, которая помогает максимально усваивать из продуктов все полезные вещества.
Однако если пищевое поведение нарушено, человек может толстеть даже при соблюдении сбалансированного питания.Мойсенко напомнила, что есть нужно регулярно и медленно,
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Депутат Рады Завитневич заявил о военной опасности Украине со стороны Белоруссии argumenti.ru / 3 года назад
Петербург стал одним из первых городов, который включат в единую систему обращения с опасными отходами piter.tv / 3 года назад
Чиновники российского региона объяснили подорожание школьного питания в два раза lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.