Здоровье и красота иммунитет кулинария
/ volg.mk.ru

«Обезьяний персик»: названа польза киви для организма

Киви – он же актинидия китайская или обезьяний персик − славится своим богатым на микроэлементы составом. Особенно много в нем витаминов А, В и С, минеральных солей, дубильной кислоты и ферментов, растворяющих белок.

Киви помогает сжигать жиры, блокирующие артерии, поэтому фрукт рекомендуется есть для профилактики образования тромбов. «Китайский крыжовник» также укрепляет иммунитет, а содержание пищевых волокон всего в одном плоде сопоставимо с целой миской зерна.

Кулинары любят добавлять киви во фруктовые салаты, варить варенье, украшать дольками десерты и мариновать с ним мясо. Однако у фрукта есть и противопоказания.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA