Правда ли это, и какие есть плюсы и минусы обертывания пленкой во время тренировок, рассказала тренер с никнеймом fat killers в Instagram.
Читайте Как накачать пресс, не вставая с дивана: способ для ленивых Стереотип о том, что эффект тренировки можно усилить, если обернуть проблемные зоны пищевой пленкой или надеть специальный термопояс – устарел.
Несомненно, в таком виде вы будете сильнее потеть, но вряд ли станете худеть быстрее или сбросите вместо килограмма – два, – пояснила тренер.
Читать на 24tv.ua