спорт занятия спортом актив
/ 24tv.ua

Обертывания пленкой во время тренировки: особенности и нюансы

Правда ли это, и какие есть плюсы и минусы обертывания пленкой во время тренировок, рассказала тренер с никнеймом fat killers в Instagram.

Читайте Как накачать пресс, не вставая с дивана: способ для ленивых Стереотип о том, что эффект тренировки можно усилить, если обернуть проблемные зоны пищевой пленкой или надеть специальный термопояс – устарел.

Несомненно, в таком виде вы будете сильнее потеть, но вряд ли станете худеть быстрее или сбросите вместо килограмма – два, – пояснила тренер.

Читать на 24tv.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA