О влиянии алкоголя на сон рассказали эксперты
Специалисты рассказали, как именно на сон влияет употребление алкоголя, сообщает «Профиль» со ссылкой на Express. Из-за того что алкоголь действует на нервную систему человека, употреблять его перед сном категорически не рекомендуется.
Так, спиртное, будь то даже его малые дозы, негативно сказывается на всём организме человека и вызывает множество неприятных последствий.
Даже несмотря на то, что алкоголь может быстро «усыпить», он помешает организму восстановить энергию во время сна. Выпившего перед сном ждёт тяжёлое пробуждение из-за то, что мозг не может полностью расслабиться.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
У каких людей есть врождённая защита от коронавируса, рассказали эксперты ufacitynews.ru / 3 года назад
Как безопасно делать покупки в интернете, рассказал эксперт ont.by / 3 года назад
«Сонный Джо». Трамп рассказал о лишившемся поддержки Байдене nsn.fm / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.