Врач-диетолог и нутрициолог Екатерина Матыскина объяснила, почему нужно принимать витамины лишь по назначению врача, передает радио Sputnik. «Витамины мы пьем только по назначению врача и не занимаемся самолечением.
Доктор назначит анализ крови, который покажет, действительно ли вам нужны те или иные витамины. Неправильные дозировки могут привести к избытку вещества в организме и навредить ему», – предупредила специалист в области здорового питания.
Она отметила также и возможность побочных эффектов от употребления витаминов без совета врача. Среди таких недомоганий медик назвала тошноту, аллергию и расстройство желудочно-кишечного тракта.
Читать на ufacitynews.ru