О накоплении опасного жира из-за вредных утренних привычек предостерегли диетологи
Специалисты в области здорового питания из США рассказали о неправильных и вредных привычках по утрам, которые ведут к накоплению считающегося самым опасным для здоровья висцерального жира, передает «Лента.ру» со ссылкой на Eat This, Not That!.
По словам диетолога Кейлы Гирген, по утрам нужно избегать сладкого, так как после первого за день приема пищи без сахара человеку будет проще справляться с аппетитом в течение дня.
Поэтому также в завтраке должно быть побольше клетчатки, добавил диетолог Джинан Банна, рассказав, что это связано с тем, что без нее невозможно долго оставаться сытым.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала четыре вредные пищевые привычки для пожилых vm.ru / 2 года назад
Госдеп предупредил граждан США об опасности поездок в Украину for-ua.com / 2 года назад
«Есть критическая опасность». Климкин боится переговоров Путина с... politnavigator.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.