Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
О чем следует позаботиться перед тренировкой на улице. Выполняем упражнения на свежем воздухе
Уличные тренировки - доступный способ улучшить физическую форму, здоровье и даже настроение. Это также бюджетная альтернатива спортивному залу.
Особенно для тех, у кого нет времени или финансовых возможностей для регулярных занятий в фитнес-клубах. Среди других преимуществ такой активности: Однако существуют факторы, к которым следует тщательно подготовиться спортсмену, чтобы не потерять мотивацию заниматься спортом: Погодные условия. Хотя ваше тело может адаптироваться к любой погоде, следует избегать физических упражнений на улице в жару или холод.
Летом спортсмены рискуют получить солнечный удар. По данным Harvard Medical School, его распространенными симптомами являются головная боль, головокружение, тошнота, судороги или
Читать на newsgomel.byОб этом же в других СМИ
На Южном Урале начали отменять массовые мероприятия на свежем воздухе fedpress.ru / 3 года назад
С сегодняшнего дня разрешены развлекательные мероприятия и аттракционы на свежем воздухе rus.delfi.lv / 3 года назад
Саратовские пенсионеры занимаются спортом на свежем воздухе saratov.mk.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.