Москва Тюмень Москва Тюмень
/ mir24.tv

Ныряние в ледяную прорубь помогает справиться с тревожностью

Кратковременное воздействие холодной воды заметно снижает тревожность и улучшает психологическое состояние в целом. Это выяснили психологи Тюменского государственного университета.

Результаты исследования были представлены на XVI Европейском психологическом конгрессе, который проходил 2-5 июля в Москве, пишет Naked Science.

Ученые изучали взаимосвязь иммунной системы и психологических защитных механизмов. В эксперименте участвовали 65 человек, занимающихся зимним плаванием более пяти лет.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA