шт. Аризона погода люди общество Здоровье и красота инфекция шт. Аризона
/ planetanovosti.com

Нужно ли пить 2 литра воды в день — ответ ученых

Существует огромное количество разных мнений относительно употребления воды. Некоторые специалисты утверждают, что нужно пить по 8 стаканов каждый день, а другие говорят, что только в случае ощущения жажды.

Стоит помнить о том, что есть люди, которые пьют много воды, а другие с трудом себя заставляют, хотя все они знают о пользе воды для организма.Об этом сообщает .Человеческое тело на 50-70% состоит из воды.

Она играет очень важную роль в метаболизме и терморегуляции. Клетки получают с помощью воды нужное количество питательных веществ, снижается риск возникновения закупорки и попадания в организм инфекции.

Читать на planetanovosti.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA