Нутрициолог Мария Розанова дала советы, каким фруктам лучше отдавать предпочтение зимой, а также пояснила, как их правильно употреблять.
По ее словам, зимой стоит покупать фрукты, которые в этот сезон растут и вызревают в других странах, а не лежат на длительном хранении.
В качестве примера Розанова привела апельсины, которые зимой зреют в Испании, Греции, Израиле. «Ближе к Новому году появляются марокканские мандарины свежего урожая.
Читать на rosbalt.ru