Нутрициолог раскрыла простой способ укрепить сердце
МОСКВА, 3 ноября, ФедералПресс. Врач-нутрициолог Екатерина Маркова рассказала СМИ, какой доступный продукт способен укрепить сердце. Семейный нутрициолог объяснила, что болгарский перец богат витаминами: в нем содержатся витамины С, А, Е, В2, В5 и В9, а также железо, цинк и калий.
Врач поделилась секретом сохранения всех витаминов в продукте – болгарский перец важно есть целиком, а при необходимости нарезать овощ делать это нужно исключительно керамическим ножом незадолго до еды.Помимо того, в болгарском перце много клетчатки.
На 100 граммов овоща приходится более 2 граммов клетчатки. Это свойство перца, а также обилие в нем витаминов и полезных минералов, благоприятно сказывается на здоровье людей со слабым сердцем.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам раскрыли способ сэкономить на электричестве lenta.ru / 2 года назад
Дипломат раскрыл способ Москвы и Минска противостоять санкциям Запада lenta.ru / 2 года назад
Гинцбург раскрыл способ одолеть COVID-19 за несколько месяцев lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.