Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Нутрициолог перечислила 10 правил, как не переедать в новогодние праздники
Специалист по здоровому питанию Елена Корнилова в беседе с «Вечерней Москвой» дала советы, как не переедать в новогодние праздники.
По ее словам, рекомендуется снизить значимость самого события, поскольку люди так устроены, что всегда с нетерпением ждут и готовятся к особенному дню, ходят по магазинам, подбирают подарки, закупают продукты, а встречая гостей — всегда волнуются и переживают из-за угощений, поэтому всячески стараются угодить.
Все это определенным образом влияет на психику, заставляет постоянно находиться в стрессовом состоянии, поэтому потратив свою энергию на приготовления, как правило, на сам праздник сил уже не остается. — Зачастую полностью выдохнувшиеся люди компенсируют свое разочарование обилием праздничной пищи, а это
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Цискаридзе рассказал, как провел новогодние праздники vm.ru / 2 года назад
Как российские звезды провели новогодние праздники? 5-tv.ru / 2 года назад
Новогодние праздники в Москве прошли без отключений коммунальных систем из-за аварий vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.