диета похудение
/ newinform.com

Нутрициолог объяснила разницу между диетой и детоксом для похудения

Диета предполагает длительный процесс с перестройкой рациона и соблюдением режима. Опасными в этом случае будут монодиеты, когда питаться нужно только одним продуктом.

Это приведет к нарушению обмена веществ и заболеваниям внутренних органов, пояснила специалист в разговоре с "Аргументами и фактами".

Детокс является короткой программой для выведения токсинов. При правильном питании и здоровом образе жизни организму не нужно помогать с избавлением от лишнего, но в условиях мегаполисов, сидячего образа жизни процессу детоксикации можно помочь.

Читать на newinform.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA