Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
ru.euronews.com / 3 года назад
from-ua.com / 3 года назад
Нутрициолог объяснила, чем опасен кефир на ночь
По мнению врача нутрициолога Алены Степановой, употребление на ночь любых пищевых компонентов, включая кефир, опасно тем, что оно повышает риск возникновения сахарного диабета.
Не нужно считать привычку употреблять кефир перед сном полезной, утверждает Степанова. По словам врача нутрициолога, последнее за день употребление пищи должно происходить за несколько часов до сна.
Есть что-то непосредственно перед сном опасно, поскольку это способствует развитию опасного заболевания. «Важно, чтобы последний прием пищи был за три–четыре часа до сна.
Читать на from-ua.comОб этом же в других СМИ
Золото дорожает 7 декабря на опасениях по коронавирусу bin.ua / 3 года назад
Ученые выяснили, в какие этапы жизни человека алкоголь наиболее опасен для мозга liga.net / 3 года назад
Когда лучше пить кефир: утром или перед сном ivona.bigmir.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.