Украина Алена Степанова люди общество Украина Алена Степанова

Нутрициолог объяснила, чем опасен кефир на ночь

from-ua.com

По мнению врача нутрициолога Алены Степановой, употребление на ночь любых пищевых компонентов, включая кефир, опасно тем, что оно повышает риск возникновения сахарного диабета.

Не нужно считать привычку употреблять кефир перед сном полезной, утверждает Степанова. По словам врача нутрициолога, последнее за день употребление пищи должно происходить за несколько часов до сна.

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

Трендовые новости

Все новости дня

strana.ua
В Седьмом флоте США объяснили, что делал эсминец "Джон Маккейн" в заливе Петра Великого
вхождение своего эсминца "Джон Маккейн" в российские воды под Владивостоком. По мнению американских военных, они не нарушили границы России, а лишь проводили операцию "по обеспечению свободы судоходства".Об этом говорится в заявлении флота, обнародованном во вторник, 24 ноября."Проведением этой операции (...) США продемонстрировали, что эти воды не территориальное море России и США не соглашаются с заявлением России, что залив Петра Великого - это "историческая бухта", согласно международным законам", - заявило командование Седьмого флота, в зону ответственности которого входит западная часть Тихого океана и восточная часть Индийского океана.