Когда лучше пить кефир: утром или перед сном
Кефир - полезный молочный продукт. Благодаря своим свойствам этот напиток стабилизирует микрофлору кишечника, как в повседневном рационе, так и во время похудения.Многие задаются вопросом, когда лучше пить кефир – утром или перед сном?
Единого мнения нет, но есть бесспорный факт, что молочный напиток принесет больше, если выпить его, к примеру, за полчаса до еды.
Рассмотрим все варианты.Если начать утро со стакана кефира – такая полезная привычка намного лучше стандартной чашки кофе или чая.
Читать на ivona.bigmir.netОб этом же в других СМИ
Нервным женщинам нужно каждый день пить бокал шампанского – ученые from-ua.com / 3 года назад
Какую воду медики не советуют пить по утрам from-ua.com / 3 года назад
Что пить под елочкой. Пять доступных сортов односолодового виски nv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.