Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Нутрициолог назвала способ правильно есть орехи
Орехи являются источник растительного белка и полезных жиров, однако чтобы извлечь из них максимальную пользу для организма, перед употреблением их нужно активировать.
Об этом рассказала в интервью радио Sputnik нутрициолог, основательница подмосковной Детокс-студии, руководитель студии Green Me Татьяна Скирда.По ее словам, в любых орехах содержится фитиновая кислота, которая мешает усвоению полезных микроэлементов.
Нутрициолог отметила, что есть три способа разрушить фитиновую кислоту и активировать орехи.«Первый способ: температурная обработка, надо нагреть орех.
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Названы наиболее частые обманы россиян в резюме iz.ru / 3 года назад
Лавров назвал большую ошибку Запада в отношении России iz.ru / 3 года назад
Пентагон назвал главных соперников США - Cursorinfo: главные новости Израиля cursorinfo.co.il / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.