Нутрициолог Екатерина Маслова рассказала о четырех продуктах, при регулярном употреблении которых быстро ухудшается состояние кожи.
Она сообщила, что в первую очередь следует исключить из рациона сахар, так как он превращает коллагеновые волокна в коже в жесткие сгустки, что приводит к морщинам и дряблой коже.
Также, по слова нутрициолога, алкоголь обезвоживает кожу, а при злоупотреблении приводит к отекам и проявлению сосудистой сетки на лице. — Третий враг — глютен любимые многими булки, багеты и макароны помимо отеков в области щек обещают пигментные пятна и провоцируют развитие розацеа.
Читать на vm.ru