продукты здоровье ожирение
/ inforeactor.ru

Нутрициолог Калинина предупредила об опасности сахара и выпечки для женского здоровья

По словам специалиста, безвредного сахара не бывает, поскольку этот продукт вреден для организма в любых количествах. При регулярном употреблении это может грозить онкологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением, атеросклерозом и рядом других проблем со здоровьем.

В свою очередь, любая выпечка, в приготовлении которой использовалась мука, относится к продуктам с рафинированными углеводами.

Такая пища спустя 40-45 минут преобразуется в опасный сахар. Лучше всего отказаться от злаковой муки и перейти на другую, например, ореховую или кокосовую, передает Solenka.info.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA