Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Нутрициолог Дегтянникова предупредила об опасности бананов и фиников при похудении
Гликемический индекс представляет собой скорость попадания глюкозы в кровь в качестве ответной реакции на употребление определенных продуктов.
Среди фруктов к таковым относятся бананы, финики, арбуз виноград и манго. Чем выше гликемический индекс продукта, тем быстрее произойдет выброс глюкозы в кровь, вызвав ее резкий скачок.
Вместе с этим нутрициолог не советует съедать больше одного–двух фруктов в день, передает РИА Новости. Ограничение сладких фруктов в рационе позволяет снизить уровень триглицеридов в крови.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Приводит к потере зрения и повреждает клетки мозга: нутрициолог рассказала, чем опасна лапша быстрого приготовления mir24.tv / 2 года назад
Нутрициолог рассказала об опасной новогодней закуске на столе россиян ren.tv / 2 года назад
Нутрициолог Ковиненко объяснила, кому нельзя есть сметану vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.