спорт самит Здоровье и красота мода и стиль
/ www.championat.com

Новичок UFC Богатов признался, что работает без тренера

Новобранец UFC Роман Богатов признался, что готовится к поединкам без тренеров. По его словам, у него достаточно опыта, чтобы самостоятельно выстраивать тренировочный процесс. «Я сам тренируюсь.

У меня достаточно богатый опыт и багаж знаний. В этом спорте я уже более 20 лет, могу сам дозировать нагрузки, распределять нужные тренировки.

Сам строю свой график и режим. Какой-то день я делаю больше акцента на физтренировку, в другой день – активно работаю со спарринг-партнёром.

Читать на championat.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA