Япония здоровье питание пандемии Коронавирус (COVID-19) Япония
/ inosmi.ru

Нихон кэйдзай (Япония): питание, которое не уменьшает мышечную массу

Мышцы необходимы для поддержания молодости организма. Тем не менее с возрастом мышечная масса уменьшается. Более того, пандемия нового коронавируса ускоряет этот процесс из-за недостатка физических нагрузок. «Чтобы предотвратить это, необходимо пересмотреть свой подход к приему утренних протеинов, которые формируют мышцы», — отмечает профессор факультета спортивного здоровья Университета Рицумэйкан Сатоси Фудзита (Satoshi Fujita).Мы расскажем о том, почему так важно принимать протеин утром и какие есть легко доступные источники этого элемента.Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

Читать на inosmi.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA