Семена льна: Семена льна могут стать замечательным дополнением к вашему рациону. Их рекомендуют употреблять на голодный желудок утром, по две ложки.
Почему? Потому что семена льна обладают мощными антиоксидантными свойствами, которые могут помочь вашей коже оставаться молодой.
Они также способствуют улучшению состояния ногтей и волос. Кроме того, семена льна содержат фитогормоны, которые могут оказывать положительное воздействие на женский организм.
Читать на hyser.com.ua