Нейропсихолог Светлана Колобова в беседе с рассказала о том, почему у жителей Москвы в настоящее время может усилиться депрессия.
По мнению специалиста, основные причины появления осенней хандры связаны с человеческой реакцией на происходящее с природой, а также на смену времен года. «В первую очередь на нас влияет сокращение светового дня.
Осенью нам начинает явно не доставать солнечного света, который способствует выработке серотонина и мелатонина — гормонов, отвечающих за наше стабильное эмоциональное состояние», — объяснила врач, добавив, что снижение уровня гормонов приводит к ухудшению настроения и снижению тонуса.
Читать на moslenta.ru