Эксперт отметила, что названные напитки помогают при разумном потреблении. Если выпить много, работоспособность мозга может снизиться, а реакция притупиться.
Чтобы активизировать мозги, подчеркнула Хвингия, лучше всего выбирать напитки с содержанием женьшеня. Дело в том, что его действие продолжительнее в сравнении с кофеином.
Нейропсихолог посоветовала добавлять две-три капли настоя на стакан воды два раза в день. После этого специалист назвала какао.
Читать на news.ru