Ирина Хвингия Москва общество мозг Психология и отношения Ирина Хвингия Москва
/ riafan.ru

Нейропсихолог назвала напитки для улучшения работы мозга

Москва, 17 апреля. Нейропсихолог, клинический психолог Ирина Хвингия назвала напитки, которые помогут справиться со снижением работоспособности и ростом утомляемости во время длительной самоизоляции.

Чай и кофе борются с усталостью, если в день пить не более двух чашек. Если потреблять напитки в большем количестве, они снижают работоспособность мозга и притупляют реакцию, предупредила Хвингия.

Гораздо эффективнее для улучшения работы мозга напитки, в которых содержится женьшень, заявила нейропсихолог. «Действие женьшеня более продолжительное, чем у кофеина.

Читать на riafan.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA