/ focus.ua
Нейробиологи рассказали, как легко и быстро остановить стресс
Никто не станет спорить, что стресс негативно влияет на качество жизни любого человека. Однако, как отмечают эксперты, с этой проблемой можно бороться, причем в домашних условия и в любую минуту.
Дыхание — одна из самых основных функций человеческого организма. Эта функция настолько доведена до автоматизма, что мы даже не задумываемся о ней и не обращаем никакого внимания, пишет BGR.
Но как отмечают эксперты, дыхание также может иметь чрезвычайно полезные эффекты, в том числе способность останавливать стресс до того, как он вызовет у вас панику.
Читать на focus.uaОб этом же в других СМИ
Легка прогулянка «не світить»: що і як європейці вирішили щодо віз для росіян lenta.ua / 2 года назад
Цибульская вернулась в Киев и рассказала о главном разочаровании: "Легко упасть в эмоциональную яму..." politeka.net / 2 года назад
Легкая атлетика. «Бриллиантовая лига» 2022. Брюссель: что ждать и где смотреть olympics.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.