Нейробиологи назвали способ быстрее учиться и лучше запоминать информацию
Регулярная физическая активность не только помогает снизить риск возникновения опасных заболеваний, но и способна улучшить работу мозга и сделать обучение более эффективным.
Нейробиологи советуют использовать одну из двух стратегий тренировок, если вы хотите лучше усваивать и запоминать новую информацию, пишет Inc.com.
Первая стратегия связана с интенсивными физическими нагрузками, при которых частота сердечных сокращений (ЧСС) составляет 80% от максимального пульса.
Читать на capital.uaОб этом же в других СМИ
Названы города Европы с самым грязным воздухом facenews.ua / 3 года назад
Авиакомпания «Аэрофлот» назвала дату начала полетов в Токио iz.ru / 3 года назад
НБУ назвал ТОП-20 стран-инвесторов в украинскую экономику finance.bigmir.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.