Чтобы быть энергичным и стройным, нашему телу необходима физическая активность. Но упражнения нужны не только мышцам и суставам.Хотите долго оставаться в здравом уме и твердой памяти?
Тогда необходимо ежедневно тренировать мозг. Ваша задача – помогать голове в строительстве новых нейронных путей.Именно для таких целей создана специальная система упражнений, практически «аэробика для нейронов» – нейробика.
В чем ее сути и как именно она помогает улучшать работу мозга, объясняет Владимир Животов, врач-остеопат и краниопостуролог.Наш мозг – явление уникальное.
Читать на skuke.net