Невролог Суворинова рассказала, как помочь детям справиться с нагрузками во время учёбы
Врач-невролог Наталья Суворинова рассказала, как помочь детям справиться с нагрузками во время учёбы.В беседе с Pravda.Ru она отметила, что во время отдыха нужно отказаться как от гаджетов, так и от книг.«Когда ты готовишься, ты отдыхаешь, надо отдыхать — гулять, дышать, чтобы голова отдыхала.
Слушать музыку, да. Наверное, не надо смотреть фильмы, не нужно читать что-то. Компьютерные игры эмоционально очень выматывают», — полагает эксперт.По её словам, если дети боятся экзаменов, то нужно проговорить с ними все их опасения.«Хорошо, если он говорит.
То есть не держит в себе, а проговаривает свои страхи. Пусть он при этом плачет. Пусть он при этом трясётся. Но если он это выговорит из себя, то это уже хорошо», — пояснила Суворинова.Ранее.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
«Сладости, сон и прогулка»: невролог Чупанова рассказала, как ослабить последствия алкогольного отравления rosbalt.ru / 2 года назад
Московский Дед Мороз рассказал о главных желаниях детей mk.ru / 2 года назад
Двое детей погибли во время пожара в Вологодской области newizv.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.