Врач-терапевт из Германии Томас Фрилинг перечислил продукты, «отравляющие» кишечник. Об этом сообщает издание Focus. Прежде всего, специалист рекомендовал свести к минимуму потребление сахара, так как он способствует размножению вредных бактерий и вытесняет полезные микроорганизмы.
Кроме того, медик посоветовал отказаться от вяленых, копченых и сильно переработанных колбасных изделий, которые признаны канцерогенами.
Врач отметил, что потребление красного мяса следует сократить до 500 граммов в неделю. Специалист также заявил, что лучше убрать из рациона «плохие жиры».
Читать на 5-tv.ru