общество нео
/ rosbalt.ru

Немецкий нутрициолог раскрыл секрет безопасного для фигуры сладкого перекуса

Любопытное исследование помогает без ущерба для себя позволить себе приятный перекус. Как сообщает Medikforum, немецкий нутрициолог Карстен Лекутат провел научное исследование и вывел формулу, как не дать углеводам кооперироваться.

Дело в том, что обычно после употребления чего-либо сладкого в организме вырабатывается инсулин. Этот гормон отвечает за чувство голода и тут же начинает требовать добавки.

В итоге получается замкнутый круг: съеденная булочка потребует еще одну, а затем еще одну, и в конце концов человек неизбежно «переберет» с лишними углеводами, которые впоследствии не преминут «рассредоточиться по разным углам вашего организма», пишет Medikforum.

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA