Добиться красивой кожи можно при помощи продуктов. Немецкий дерматолог Яэль Адлер рекомендует есть натуральную пищу, богатую клетчаткой и микроэлементами, которая укрепляет кишечную флору.
Он объяснил, какие продукты способствуют здоровью кожи. Морковь. Она содержит провитамин А, бета-каротин, который обладает противовоспалительным действием и усиливает защиту кожи от ультрафиолета.
Читать на ufacitynews.ru